傅安宴对明洋女排的每个人的优缺点都做了个详细的了解，然后去明洋队报道。韩浩告诉大家从今天开始傅安宴将做明洋的指导，大家开心不已。傅安宴带着易安乐去爬山，锻炼她的体能，七十多分钟，三千个台阶，易安乐累的气喘吁吁，幸好傅安宴奖励她随便点一道菜，她心里才欣慰许多。

丘元雅去学校找傅安宴，却在学校的传单上面看见傅安宴加入了明洋队，于是前去明洋队找他。丘元雅直接站在傅安宴身前，向他讨教打球的技巧，傅安宴告诉她自己只教明洋队的人，于是丘元雅也提出自己想加入明洋队，这时傅安宴接到于教授的电话让他过去一趟，傅安宴跟安乐打了声招呼便走了。

丘元雅看了安乐一眼，随后赶紧追着傅安宴出去，傅安宴告诉她自己加入明洋队做指导就是为了打败像她这样的强手，然后转身离去。安乐和顾柏柏躲在后面听后这句话大喊解气，丘元雅看傅安宴油盐不进，决定从安乐身上下手巴结她，安乐起先还生她上次打翻自己蛋糕的气，但当丘元雅说要请她吃饭时，又屁颠屁颠的开心起来。

在美食的诱惑下，两人聊的非常开心，易安乐一下就对丘元雅改变了态度，她发现丘元雅并没有自己想象中的那么难以接近，于是两人成了好朋友。吃完饭丘元雅还送安乐回家，安乐告诉丘元雅，哥哥今天那么生气的原因可能是她打扮的一点不像球员的样子出现在球场，所以才会那样。

晚上，盛芷打完工回到家，父亲又提出让她多帮助弟弟的补习，盛芷一下就明白了父亲在向自己要钱，于是把身上的所有钱和存款，总共一千多交给了父亲，没想到她父亲看到后嫌弃少，盛芷十分委屈，她表示自己已经很努力在打工了，难道要再去找一份吗。盛父也开心不开心了，他开始诉苦，要不是她妈妈早年去世，自己也车祸残疾，现在也不会这样。盛芷又转过来安慰父亲，可是她的心里十分难过，回到房间后眼泪瞬间流下来，她也有自己的理想，可是父亲从未在意过她，她突然好想妈妈。

一大早，傅安宴又拉着安乐去训练，安乐被训练的唉唉叫。食堂吃饭，安乐手不停的抖，顾柏柏等人取笑安乐是不是得了帕金森，安乐只好把这段时间来哥哥对自己的魔鬼训练说了出来，顾柏柏两人非常同情她。说着说着，傅安宴有来到食堂找她带她去做测试，安乐生无可恋。

如果明洋队要在这次比赛中脱颖而出，就必须加倍的努力训练，傅安宴对所有队员开始严格起来，众人开始哀叫连连，顾柏柏终于能体会安乐的痛苦了。安乐实在是坚持不下去了，但当她想起叶满阳曾经鼓励自己的话，又拿起了大绳开始甩了起来。

 

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