易安乐和傅安晏回到家里，安母看到安乐手上的伤瞬间心疼起来，但当安可委屈巴巴的告诉她自己被队长训练了一百个球时，安母又怪她娇气起来，毕竟她当年进球队的时候都是250个球起步的，安乐觉得受了打击，赌气起身一人坐在院子里。

安父端着傅安晏煮的面前去安慰安乐，他表示非常理解安乐的心情，他还告诉安乐找到喜欢的事情不容易，比起放弃，坚持更难得，坚持的人至少有梦想，而放弃的人只会变得浑浑噩噩，安乐好像明白了些道理，于是起身把面吃了，随后又去了排球场。安乐母亲刀子嘴豆腐心，她让安晏带着冰毛巾去排球场给安乐敷手，安乐看到哥哥前来在哥哥面前发泄抱怨一番，随后又给自己加油打气，安晏也终于放心。

第二天，易安乐因为睡过头而迟到训练，正当她纠结该怎么进去的时候，被后面出现的叶满阳吓了一跳，叶满阳以为易安乐是逃训，安乐赶紧解释，并气馁的说出自己很菜。叶满阳耐心的安慰安乐她只是潜能还未被开发出来，还说自己当初比她还差，如今都成为队里的主攻手了，安乐听后立即来了兴趣，缠着他问是怎么做到的。叶满阳告诉她运动员靠的就是实力，只要她努力付出就有可能成为下一个王牌主攻手，安乐听后心情好了许多，而她和叶满阳的关系也更近了，两人还因此加了微信。

安晏去医院复查了身体，恢复的很好，他向医生提议开始循环渐进的训练，并用自己所学知识做自己的康复师。邱元雅在医院拿药忘记带现金了，被一个骗子骗了转账，傅安晏看见了帮忙追了出去，最后骗子被大家抓到。邱元雅看着帅气的帅气的傅安晏，心里小鹿乱撞，缠着他聊天，傅安晏却不愿过多打理，帮她报了警后就离开去接安乐了。

安乐因为逃训被母亲知道了，非常生气，罚她去排球场发一百个球，安晏负责监督。傅安晏给妹妹示范霹雳球的发球技巧，被暗中的人拍下。随后还将此视频发到了网上，并发文称傅安晏讲回归球坛。

隔天，易安乐起了个大早，准备去跟韩教练和队长道歉，可是她却为难不知道说什么好，安晏看出她的心思，一脸宠溺的答应陪她去球场。不过最后易安乐还是自己去了，而韩浩教练也并没有责怪她。但是队友队规，缺训就得有惩罚，队长何敏嘉提出两人PK，谁先扣到三个球就算谁赢，结果安乐输了，安乐认罚决定退出明洋队，但没想到何敏嘉看到她的弹跳力惊人，决定把留了她下来继续证明实力，安乐开心极了。王明丽心里非常不爽，甚至想在何敏嘉面前挑拨离间，何敏嘉并不想多听。

邱元雅看到新闻写着傅安晏即将归队十分高兴，立即主动要回校训练，她父亲看到后欣慰不已。这个新闻在学校传开，球场的人都知道了，男排的人都称想看看前任王牌和现任王牌到底谁更厉害，不过众人更多的认为是傅安晏会比叶满阳厉害一点。叶满阳陷入了沉思，于是把训练量加大了三倍。

叶满阳听说傅安晏的霹雳手是他爸爸易教练教的，于是一路尾随到易教练家，想让他教自己，并称要挑战傅安晏，易教练对网上的新闻并不清楚，但他拒绝了叶满阳要挑战傅安晏的事情，直接关门进了屋。